Strong Nation

CLASE DE INTENSIDAD MEDIA A ALTA DONDE VAS A QUEMAR MUCHAS CALORIAS, GANAR AGILIDAD Y COORDINACION MEDIANTE MOVIMIENTOS AL RITMO DE LA MUSICA. VAS A NOTAR CAMBIOS EN POCO TIEMPO.

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Músculos

Todos

Intensidad

Alta

Elementos

Peso corporal

Tipo

Cardio, HIIT Aerobox

Objetivo

Agilidad, Potencia, Quemar, Técnica

Músculos

Todos

Intensidad

Alta

Elementos

Peso corporal

Tipo

Cardio, HIIT Aerobox

Objetivo

Agilidad, Potencia, Quemar, Técnica

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