Stretching

CLASE DE FLEXIBILIDAD Y FUERZA DE NIVEL BAJO DONDE VAS A MEJORAR TU AMPLITUD DE MOVIMIENTO, RELAJARTE Y FORTALECER TU CUERPO.

Músculos

Todos

Intensidad

Baja

Elementos

Peso corporal

Tipo

Flexibilidad, Fuerza

Objetivo

Elongar, Relajar

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Todos

Intensidad

Baja

Elementos

Peso corporal

Tipo

Flexibilidad, Fuerza

Objetivo

Elongar, Relajar

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